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有些考官故意做出轻松、亲切而友善的样子,考生有时候会不自觉地控制不住自己,神情和举止都流于浮夸和轻佻。碰上这种情况,考生要特别留意保持谦虚有礼的态度,给考官留下稳重的印象,这样,通过面试的机会就比较大。
有的考官虽然比较严肃,但不是故意刁难考生,他们是想从众多的考生中选出最好的苗子。考生不必紧张,这时要保持应有的风度和礼貌,严格遵循考试要求。如果在这个时候乱了阵脚,就会前功尽弃,丢掉了面试过关的机会。
面试时,考生一般扮演被动的角色,话题基本上全由考官控制,考生如果能于
被动中带点主动,引导考官提出对自己有利的问题,尽量从中表现优点,定能给考官留下较佳的印象。
二、临场心理的积极状态
积极的应试状态就是考生在进入考场时精力旺盛,有必胜的信心;沉着冷静,审题慎重,回答仔细;回答时统观全局,应对流畅。这种状态的产生源自两种因素:一是考生自身的心理素质比较好;一是考生平时有良好的知识积累,在专业考试之前进行了系统的复习,掌握了一定的应试技巧,对面试有一定的把握,而且面试前有一定的知识准备、临场准备和心理准备,所以能做到临场不乱,恰如其分地发挥出和平时基本上保持一致的水准。
有的专业,如播音主持、影视表演专业可能有好几场面试。考生如果第一场面试比较顺利,面试后自我感觉良好,则是积极状态的前场,考生在第二场面试时自然更加充满信心。在这种状态影响下,考生不难完成第二场面试,自信渐增。如此下去,直至三试,都一帆风顺,就是积极心理的良性循环。三、临场心理的消极状态及应对策略临场心理的消极状态,会严重影响考生水准的发挥。下面,我们就几种常见的消极状态加以分析,并提出相应的应对策略。
(一)恐惧心理及应对策略
有的考生在平时和同学及家长交流时可能出口成章、有说有笑,但一遇到面试之类的场面便会脸红筋胀,说话时结结巴巴,甚至浑身发抖。考官问他问题时也是低头无语,想说说不出。这类考生,如果不克服心理障碍,面试一般很难通过。
这类考生在考试时,可以采用下面的几种方法来消除恐惧心理:
(1)深呼吸。在面试前进行深呼吸,有助于缓解紧张的心情,而且会增加自信心。此外,把拳头握紧、放松,如此反复几次,也有助于情绪的稳定。
(2)亲切地与考官进行目光交流,消除紧张情绪。面试中当你觉得心里害怕时,最好鼓起勇气,与对方进行亲切的目光交流,以消除紧张情绪。
(3)公开说出你的紧张,让考官帮你放松。当你面对考官感到紧张时,不妨说出自己的感受。自嘲可以缓解紧张的情绪,使自己放松下来,也能得到考官的谅解,或许他还可以说些幽默的话来帮你放松。
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