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技术技巧参考目录
1.中国舞 旋转类:掖腿转、斜探海转、端腿转、跨腿转、扫堂探海转等。
跳跃类:吸撩腿跳、紫金冠跳、大射燕跳、双飞燕跳、飞脚、 趱步、旋子、摆腿跳等。
翻腾类:点步翻身、串翻身、蹦子、前后软翻、前后空翻等。
2.芭蕾舞
旋转类:大舞姿后腿转(Grandpirouettearabesque)、大舞姿 弯腿转(Grandpirouetteattitude)、挥鞭转(Fouetté)、旁腿转(Grand pirouettealasecond)等。
跳跃类:分腿跳(Sissonnefermé)、变身跳(Failliassemblé)、 翻身跳(Jetéentrelacé)、分腿大跳(Grandjetépasdechat)、双腿 打击跳(Entrechat-quatre)、单腿打击跳(Cabriole)、空转(Touren l'air) 、一字撕腿跳(Jetépassé)等。
足尖类(适用于女生):脚尖单、双立(échappé)、各种舞姿 上单腿立(Pasballonée) 、大舞姿变身立(Grandfouetté)、斜线连 续转(Piquéendehors)或连续单腿转(Endedans)等。
3.流行舞
身体律动类:上下律动(Bounce) 、摇摆律动(Rock)、移动 中的律动(Walkout)、移动中的摇摆(Rockstep) 、双倍律动(Doublebounce)、律动切换(Up&down)等。
身体控制类:身体各部位的分离(Isolation)与划圆(Roll)、 身体关节控制(Body wave)、手臂关节控制(Arm wave),身体 部位的震动(Pop),指与锁(Point&Lock)、慢动作(Slowmotion)、 停顿(Dimestop)等。
旋转跳跃类:律动叉腿转(Bouncespin)、律动收腿转(Bounce cross spin)、腾空转(Air spin)、地板转(Ground spin)、基础律 动跳跃(Bouncejump)、奔跑者跳跃(Runningmanjump)、旋转 跳跃(Spinjump)等。