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人体语言主要包括眼神、表情、身姿(坐姿和站姿)、手势、修饰(服饰和发式)等因素。
科学家的研究成果表明,人类的沟通,大多数是通过手势、姿态、位置和距离来实现的。无论在什么地方,人们在活动中都存在着人体语言。美国路易斯维尔大学教授雷,伯威泰尔的研究结果表明,人们在面对面的谈话中,有声语言部分只占35%左右,而人体语言部分则占65%左右。人体语言可以显示出一个人的文化修养、性格特点等,作为考生要清醒地认识到这一点。
一、面部表情许多考生一进入考场,由于紧张,往往面部表情僵硬,脸上没有一丝笑容,这样给人的感觉就很不舒服。正确的面部表情应该是面带微笑,不管内心多么紧张,都应该保持轻松自信的面部表情。这种表情是需要练习的,同学们在考前要面对镜子多做练习,要仔细观察自己,了解自己的特点。笑比哭好,这话一点也不错,但笑是有度的,有的人适合微笑,有的人可以笑开一些,这都要因人而异。在练习时,可以自己琢磨,也可以请自己的父母亲友提建议、做指点。
二、距离考生上了考场应该与主考老师保持适当的距离,这是一个基本常识。但是有些考生上了考场,就是搞不清自己应站的位置。在面试中我们经常会碰到这样的情况:考生进入考场,起初站得很远,老师与之交流感到吃力。为了交流方便,老师招招手,示意他站近一点,考生又三步并作两步地冲到老师面前,经过两三次调整后才能开始面试,这既耽误了考试时间,又使考生和老师的情绪受到影响。这里要提醒同学们的是,进入考场后如果地面上画有记号,比如一个圈、一道线,考生就应该站在指定的位置上;如果没有,一般就站在与考官相距3到4米的位置上比较合适。
二、身姿
身姿也是要注意的,它包括走姿、站姿、坐姿。我们平时走路的姿势,不太为人所注意,有的人走路喜欢低着头、弯着背,有的人走路喜欢缩着头、含着胸,有的人走路喜欢左右摇摆,有的人走路会一颠一跳的……凡此种种,平时便罢了,但参加艺术专业的考试,以考生的身份出现在考场目光的焦点上,这些缺点就会被放大,给人不舒服的感觉。正确的走姿应该是身体要直,克服左右摇摆的习惯,双手在身体两侧自然摆动,脚尖方向不要过于外八字。每一步跨度要适中,不要过大,也不要过碎。
站姿要挺拔,面对主考老师,头要正,双肩自然展开,两腿挺直,目光平视。男同学两脚间可以有一个脚宽的距离,这样给人以稳健感;女同学可以稍微丁字步,整个身体不要拘谨,这样给人感觉比较优雅。
有的考场中,面试时是面对考官坐着的,坐姿在这儿就显得很重要。我们平时坐姿可以放松些,靠着、倚着、斜着、歪着都没关系,但考试时就不一样了。坐姿一定要端正,最容易出现的毛病是含着胸、驼着背、仰着头。正确的坐姿是挺起胸,后腰直起,两腿靠拢,双手放在腿上。女同学双手可以叠放,不要跷腿。
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