6、内部注意力练习：

    (1)说说你母亲是什么样?

    (2)说说你家或家乡最使人高兴的事。

    (3)回忆你从家到单位一路见闻。

    (4)把中你最喜欢的人和最痛恨的人描述给大家听。

    7、有意识注意练习：

    (1)俩人对面站立五秒钟，然后背对而立，说出对方今天和昨天穿戴有什么不同?

    (2)你发现今天哪个同学和昨天不一样?

    (3)你说说今天食堂和昨天有什么不同?

    (4)说说你朋友、亲人中，现在和过去变化很大的情形(注意从外表到内心，从总体到细节，要给人留下深刻印象)

    8、注意力分配练习：

    (1)两人同行各拿一乒乓球拍，上放乒乓球，边走边议论一件事，看谁的球先掉下来。

    (2)画一直线，左手端一装满水的碗，高举过头，头向右和人边走边谈，要求水不洒、谈话不断、走路直。

    (3)在平衡木上拍皮球，边走边和人说话。

    (4)同时回答四个人问话，问话不超过二遍。

    四、想象练习：

    黑格尔说：“对艺术家来说，最杰出的本领就是想象。”

    演员的想象要和创作角色的信念、真实感连在一起，在规定情中展开动作，才能建立角色的生活。

    1、布置环境练习：

    (1)你在森林中，周围是树木、野兽、花草……

    (2)你在幽洞里，火把灭了，黑暗中有流水声、滴水声、喊叫没人答应……

    (3)你在十层楼上擦玻璃……